{"id":300,"date":"2026-04-29T18:23:10","date_gmt":"2026-04-29T18:23:10","guid":{"rendered":"https:\/\/vserlach.ac.at\/?p=300"},"modified":"2026-04-29T18:23:10","modified_gmt":"2026-04-29T18:23:10","slug":"yogastunde-in-der-1-klasse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vserlach.ac.at\/?p=300","title":{"rendered":"Yogastunde in der 1. Klasse"},"content":{"rendered":"\n

In der ersten Klasse wurde es k\u00fcrzlich ganz ruhig und entspannt. Die Kinder durften eine aktive Yogastunde erleben, die K\u00f6rper und Geist gleicherma\u00dfen st\u00e4rkte. Mit viel Freude und Neugier machten sie bei verschiedenen kindgerechten \u00dcbungen mit, bei denen Bewegung, Balance und Achtsamkeit im Mittelpunkt standen. <\/p>\n\n\n\n

Ein besonderes Highlight war die gef\u00fchrte Entspannungsreise mit sanfter Musik. Dabei konnten die Kinder zur Ruhe kommen, ihrer Fantasie freien Lauf lassen und neue Kraft tanken.<\/p>\n\n\n\n

Zum Abschluss der Stunde stand das Miteinander im Fokus. Bei einer kleinen gegenseitigen Massage lernten die Kinder, achtsam und respektvoll miteinander umzugehen. Diese Yogastunde war f\u00fcr alle eine wohltuende Erfahrung!<\/p>\n\n\n\n

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